Zagazine ...
Bienestar
29/5/2025

¿Vale la pena bajar de peso en semanas? Especialistas advierten sobre los riesgos invisibles de las “dietas milagro”

Bajar 10 kg en dos semanas suena bien... hasta que te pasa factura. Descubre por qué las dietas rápidas pueden ser más peligrosas que la obesidad misma.

arrow_downward
Bienestar
29/5/2025

¿Vale la pena bajar de peso en semanas? Especialistas advierten sobre los riesgos invisibles de las “dietas milagro”

Bajar 10 kg en dos semanas suena bien... hasta que te pasa factura. Descubre por qué las dietas rápidas pueden ser más peligrosas que la obesidad misma.

Compartir

En la era del “antes y después” en redes sociales, los cuerpos ideales y las soluciones exprés dominan la conversación… pero a costa de la salud. La Clínica VitaHealth lanza una seria advertencia: la pérdida de peso acelerada puede traer consecuencias metabólicas, hormonales y emocionales de alto riesgo.

Más del 75% de los adultos mexicanos viven con sobrepeso u obesidad, según la ENSANUT 2023, y ante la presión estética, muchos recurren a métodos sin respaldo médico.

Hemos recibido pacientes que pierden 10 o 15 kilos en semanas con dietas extremas, y llegan con su salud más comprometida que antes”, explica el Dr. Luis Jesús Dorado, director de VitaHealth.

Pérdida muscular, descompensaciones hormonales, ansiedad, riesgo cardiovascular y hasta daño hepático son algunos efectos de adelgazar sin guía profesional. “No se trata solo de perder kilos, sino de proteger tu cuerpo y tu mente”, afirma la nutrióloga Claudia Larrauri.

¿La solución? Abordar la obesidad con un tratamiento integral, personalizado y sostenible. En palabras del Dr. Dorado: “La obesidad es una enfermedad, no una meta estética. Necesita un enfoque clínico, no una moda de TikTok”.

Compartir